Kraft und Gesundheit aus der Natur

Die heilsamen Kräfte des „Doktor Wald” sind volksmundlich bekannt. Ein Waldspaziergang ist Erholung pur. Er stärkt das Immunsystem, bringt den Stoffwechsel in Schwung, baut Stress ab, entschleunigt und ist eine Wohltat für alle Sinne. Kraft und Gesundheit aus der Natur In der Methode der medizinisch-therapeutischen Wald- und Naturgesundheit kommt all dies durch tiefes Eintauchen in die Atmosphäre der Natur zum Einsatz. Dadurch werden Prozesse angestoßen, die sich positiv auf Körper und Seele aus wirken. Achtsamkeit, Entspannung, aber auch ein bewusstes Erleben von Natur im Hier und Jetzt geben den Rahmen, um die heilsamen Ressourcen der Natur zu erfahren. An diesem Abend sind Sie eingeladen, diese Methode nach einer kurzen Einführung in praktischen Übungen kennenzulernen.

Referent : Silke Meisner

Der Eintritt ist frei.